おはようございます。
湿度の上昇は何とかならないでしょうか。
朝は、
さわやかであって欲しいですが、今朝は
とにかく、蒸し暑い。というか暑苦しいくらいです。
週末の雨のあとは若干気温が下がるようですが、昨日の健診も暑かった。
この気温の中、運動会の練習をされておられる方も多いと思いますが、
とにかく起床時に、しっかりと水分を補給して動かないと、いきなり、
熱中症。気が付けばけいれんで搬送なども考えられます。
頭痛や口の渇きを感じ始めたら、すでに脱水は始まっていますので、アクションを
起こす前に水分をとってください。
長い目で見ての成長に関して影響も出かねませんし、運動中なら不幸な事故も
起きかねません。
数日たって症状が出ることもありますから、ゆめゆめ、気候を侮らないようにしましょう。
30代の僕が、熱中症でけいれんを起こしたこともありますので、油断禁物です。
昨日はやはりじわっと気道感染が増えてはいますが、この目まぐるしい気温の変化で、
成人も疲労傾向。
子供さんは嘔吐や頭痛で悩んでいます。
室内の除湿をしっかりと行ってください。毎年、なんなくこなしている
岡山市内の健診も今年はちときついかなと。コンディションを整えて、まだまだ続くので
走ります。
もちろん、診療も元気にやっております!
今日もよろしくお願いいたします。
江口小児科 江口尚彦