おはようございます。
確かに、先週の土日。気温は低めでしたが雨が激しく金曜日に降りましたから、
湿度は下がっていません。
月曜日から一気に気温が上がり、熱中症が増えています。
今日も雨が降ってきますので、さらに
これはいりますね。
暑苦しいぃ！
サウナの状態。その中で運動することになりますから、
①起床時、行動前の水分補給
②部屋は徹底的に除湿
せめて、この2大原則で夏向きの体を作るしかありません。
僕も、十分に栄養を蓄えつつ、ばてないようにしないと
雨っばかりじゃない！
近いぞ、もう近いぞ！
梅雨入り前に、ちょっとけだるさのピークが来そうです。
容赦なく、降り注ぎます。
これも注意。
しっかりと備えてください。
さて今日はどうなるのか・・・？
しっかりと頑張ります。
よろしくお願いいたします。
江口小児科 江口尚彦
平和な顔で、搾取される商法。気を付けて！
許さねぇ。
