今日までですかね。
台風12号と11号がダブルで接近中です。しかも相当の湿気を伴って。
ということはまた呼吸が苦しいような暑さに悩まされそうです。少々大げさかもしれませんが、口元に蒸気を吸いながら、ドライヤーを当てているような状態になるわけで、血管、気管、消化管などがどんどん収縮します。
結果、頭痛も起きますし、湿った咳、頭痛。となると食事や水分が欲しくなくなり、おう吐や下痢で損失したエネルギーを補えずに熱中症になります。
特に乳幼児は喉が渇いたことを正確に訴えることができないのと遊びに夢中になると飲むことを忘れがちです。十分水分を取らせてあげてくださいね。
当院も診察室で、冷房はかけていませんが、除湿で十分なほど涼しくなります。
夜間も空調をどうしたらよいでしょうとお問い合わせがありますが、今年のジャングル岡山では、朝まで除湿と扇風機、もしくは弱で除湿冷房をつけるのが正解でしょうね。
今週末は大きなお楽しみが岡山市にもありますが、出場される方も見に行かれる方も万全の状態でのぞんでください。
暑さに耐えるのは、もはや修行の域に達していますので、快適に、欲しいがままに水分、食事をとることが夏を乗り切る方法ですね。
建物の中も、昼間吸い込んだ暑さを壁が室内に出しますので、完全に安全とは言えないので、快適空間を作ってください。
あっという間に過ぎる印象ですが、夏はまだまだです。
皆さまが安全に楽しんでいただけますように。
ps余談は祝日を除いて、基本的に月曜日更新です。
よろしくお願いいたします。
江口小児科 江口 尚彦
