おはようございます。
なんでしょう、急に冬。昨日は、木枯らし1号。
一気に乾燥と寒冷です。昨日の時点でまだ当院での確認はありませんでしたが、
確実にインフルエンザが増えそうです。
自宅の中も、ウイルスの増殖を抑制しないといけないので、
加湿は大切です。
室温25度前後、湿度５０％程度を保って、
暖かくして
暖かい飲み物がいいです。
無理はしないでください。”いつもと違う”のサインも忘れずに行きましょう。
嘔吐も増えています。
咳エチケット、格好も暖かくして意外に脱水になりますので、水分も補給してください。
喉を乾かせないイメージです。
ウイルスを見極め、
僕自身は、加圧で汗をかき、水分を入れてしゃきんと８時半に備えています。
起きてるよな？
よろしくお願いいたします。
江口小児科 江口尚彦
