おはようございます。いやぁ、雨、雨、あめ。
今日も確かに気温は少し良いですが、湿度が高い。
奇数木曜日なので、午前診療、午後はかなりの雨の中、健診・・。
自分、もうダメっす。
となってはいけないので、嫌いな低気圧にも負けず！
オウ、イェエェエエ！
いや、あまり暑苦しくならないように、
さて行きますかね。
出勤しております。
午前はもわもわして、午後は健診。まだまだ健診の旅の終わりは見えませんので走ります。
いつものように昨日ですが。
続く高湿度、追い打ちの雨で先週の運動会疲れも一気に爆発。
嘔吐の方が多い。しかも感染症ではなく、熱疲労で。さほど暑くはなかったわけですが、
点滴の頻度が高かったです。
1日中、プールに入っているようなものなので、しんどいですよ。
今年も連打しますが、気温関係なく”夏のお作法”をお願いします。
今年の2月。たった3か月ほど前は、
部屋が暖かくても、湯ください。乾燥で寒いです。
圧倒的に乾燥し、そこに外気の低下。寒いわ、乾燥するわで過去最高のインフルエンザ。
当然、加湿が必要だったわけですが、今はどうかというと、
逆にて水分が多すぎて、全身も圧迫されいる状態。気温関係なく、疲労はたまるだけ。
除湿機がフル稼働していますが、一晩でも15リットルのタンクがほぼ満杯です。
外部がこの状態なので、
湯が多すぎて、暑い。ばてそう・・・。
”起床時の水分・食事、行動前の水分補給”で、血管をしっかり復活させる必要性があります。
除湿をすると、
おや？快適？
体も当然楽になります。外部の圧迫がなくなれば、体内に吸収した水分も意味を持ってきます。
ここから本格的に梅雨。雨ばかりで、もし加湿してしまうと・・、
く、苦しいぃ。
息苦しい状態。そこで気温が上昇するし、且つエネルギーがなければ当然、
ダウンです。
突然倒れます。雨が上がれば、週末に向かって一気に気温が上昇・・・・。
今年の気候は、入念な準備と読みあいに勝たなければ楽しい夏になりそうにないですね。
わかってるよな？
事前の準備をして、開放的な夏を楽しめる体つくりをしましょう。
午前の診療結果は、また明日に報告です。
健診は、肉体的にむぅ、と思うこともありますが、いいなと思うことも。
元気な園児さんを診ますので、心から大笑いをして楽しそうなんですね。
大声で、心の底から泣くなど喜怒哀楽を思い切り出せるのも子供の特権かな？
今日もしっかりと頑張ります。よろしくお願いいたします。
江口小児科 江口尚彦
低気圧は、そなたの弱点ぞ。気を抜くでない。
