サウナの中。ロウリュー状態。
うへぇえ。
じめじめするぅ。暑いぃい。
ほんと、個室ではなく国全体だと、体が整うどころか体感温度は上がり、
高湿度で息苦しい。で、飛び込む水風呂なし。結果、
ああ、もう、
動けんす。
熱中症の危険度は上がる一方です。
夜間もあつあつになった建物の温度が室内に侵入。
口の中の水分も持っていかれて、起床時は干からびております。
今年は、9月末まで厳しい残暑のようですし、休めて夏向きの体を
作りましょう。
夏のお作法の季節。
もはや夏バテの方も多いですよ。
コロナも増える、夏風邪も増える、体力低下で治りにくい。
加湿は厳禁です。
さて今日も、涼しく頑張りたいです。
江口小児科 江口尚彦
