当然、真冬に比べれば大したことはないのですが9月との振れ幅が大きい。
これ、じわじわきますね。
昼間は、まだ汗ばみますし。免疫をしっかりと保ちながら進まないと
いけませんが、年中水分摂取が急務になります。
体感的には飲みたくない状況でも、蒸発する汗は多いですししっかりと
飲みましょう。
暖かい飲み物をゆっくりもいいですね。
まだ秋のイベントシーズンです。
最近、真夏の熱中症シーズン並みに脱水の方多いです。
目の下に隈ができている子供さん、多いですよ。
おっさんも、しっかりと飲んどります。
今日も水分とともに頑張ります。
午前診、小学校の秋の健診、午後診です。
江口小児科 江口尚彦
途中で止まってる、エッセイが多いわ！
どこかで、一気に・・。
