本当かね？
昨日、アトピー性皮膚炎治療の講師のため、診療受け継時間短縮
ご協力いただきましてありがとうございます。
つつがなく終わりましたが、僕にとっての”Big Boss”が座長。
会の後食事に行くぞと言われ、おじさん2人で反省会という名の酒席。
Bossが、とにかく歩く方なので、スーツで結構な距離を歩いて移動。
で、今日は筋肉痛。情けない。
ですが、歩くことが一番手軽な運動ですね。
岡山生まれの僕として、残念なのはあまり景色が変わらない町なので、
歩くのが修行ですな。
色々、見ながら歩くと予想以上に動いているわけですが、ひたすら
ウォーキング。
ですが続けてこそなので、今やっている猫背の矯正と合わせて続けます。
仕事もそうですな、ただ開業医でいたころは忙しいと感じていましたが、
理事会のことを始めて、楽だったんだなと思ってます。
それに忙しいは言い訳で、せわしないだけなのだから時間は作らなければ。
一つ、昨日のような作業が終われば、すぐに次の準備。
これがエンドレス。
BigBossしかり、ミスターしかり、現在の理事会での上司しかり、皆さん
驚くほど活動的。見習わねば。
歯科医師会が強く、噛ミング30という活動を啓発しています。
早食い、大食いが良くないようなので、一口を30回噛む。
医者の不養生になりますが、最もできていないような・・・。
勤務時代も呼ばれることが多いので、5分ほどで食事。
現在も、診療と診療の合間に、会議や新しい薬のレクチャーを受ける場合、
これも昨日の昼に行った健診業務も入りますので、やはり早食い。
今年の目標。
・母親の誕生日を祝う
・可能な限り歩く
・ゆっくり食べる時間を作る
どれも”忙しい”ではなく、せわしない状態のなかで時間は作れるはずですので。
筋肉痛の情けない自分にがっかりですが、本日頑張ります。
江口小児科 江口尚彦
日記のように、続くかしら？
やりますよ。
すぅうぐ、やめて酒のむんじゃけん。ポーチ作りんさいや。
だから、やるって！
