了解です。
おはようございます。
昨晩は、Tシャツチョイスを後悔しましたが、懲りずに今日も。
ひんやりとし朝。気持ちが良いです。運動会日和か、な、と。
うーん、そうでもなさそうで、ここから気温がぐんぐん上昇。
カラッとしているようですが。
おそらく、今は我が子のベストアングル捜しで親御さんが運動会に行っておられるのでは？
ベストポジションを確保し、さあと思っているうちに、入場行進！演技！競技！
いっせいに官房長官の記者会見ばりに、
カメラッ、カメラッ、カメラ・Yo!
右にパンして、はい！ズーム。Hey!
手振れ防止で、子供トレイス。Yo!
そしてワイドに、雰囲気ゲット。
チェケラウッ！
をしているうちに、笑っての応援、敬老席の方々、笑顔が徐々に・・。
あ、ちゃっ！あーあああ、あちゃっ！
となり、夕方に向かうにつれ体力の低下と疲労。憔悴がみられ、
夜には、酒でも飲んで、ビデオをみて思い出話に一時盛り上がり、
気分は、高揚。
深夜に救急
となりそうです。まだ６月の頭でこの暑さ。カラッとしない状態がこの後まっていますし、
改めて、足音が・・。気象庁は来週と発表していますが、僕は少し前に梅雨入り宣言しています。
そして異常猛暑。夏を乗り切る体を作らねば。
といっても”夏向きの体”と言っても分かりづらいですよね。要は貯蓄をしっかりという意味です。
全く貯金をしていなくて、とりあえず借金で買い物。
その後お金を口座に入れても金利がついているので返済もあり苦しい。
逆にしっかりと貯金をして、その範囲ぎりぎりで買い物をすれば、多少余力が残って、そう困りません。
水分も同じで、たっぷりと飲んだあとに運動をして、気温差に対してすぐ汗腺が開いて、
たくさん汗をかくことが大切になります。その後すぐに水分摂取。
口渇感を後回し、もしくは水分の貯蓄がないまま、汗をかくだけかいてしまうと
内臓疲労が進んでいますので、そこからあわてて水分をとっても十分に吸収されにくいんです。
今年は、尋常ではない暑さになります。
”出す前に飲む！”
これでしょうね。
炭酸並みに！
あと紫外線。
僕のようなおっさんですら日焼け止めをしっかりとしていないと火傷になります。
暑苦しい・・。
僕は、岡山生まれ、岡山育ちですが、郷土が田舎だと感じるのは、
地下街は短い。
路面電車は日本一短い。
駅などのミスト、遮蔽物が街中にない！
紫外線浴び放題。
緑も少ないです。
”桃の屋太郎”は、岡山の誇りをもって記載していましたが、住みやすい街になればと願っています。
頑張れ！岡山！
感染症もさすがに、溶連菌、アデノウイルス感染症、水痘、手足口病などが、続々と目を覚ましていますし、予想外の暑さで
食品の衛生管理も厳密に行わないと、食中毒も怖い所です。
今日は、普段ほとんど着ることのないサマースーツを用意していますが。
医院が13時半受付終了後、研究会に出席するためですが。憂鬱。
スーツ、暑そうですね。といってもTシャツで出席はできませんし・・。
車で行こうかなとも思いましたが、木曜日、金曜日で耳が腫れているので、新幹線ですね。
さ、今日をしっかり頑張って行きます。
ふざけず、スイッチを入れましょう。仕事前ですから。
よろしくお願いいたします。
夏を迎える作法を忘れずに！
江口小児科 江口尚彦