おはようございます。
普段の研鑽が足らないのでしょうのねえ、日差しのもと診察後に動くと
体がけだるい。
体力、落ちてますねぇ。
熱疲労は急にきますし、室内も安全ではありません。
夜間は、思わぬ雷と雨でまた一気に気温が下がりましたが、本日は蒸し風呂になると思われます。
国際化を感じますが、クリニックでアフリカの方ともお話しますが、断然日本の暑さがきつく感じられているようです。
室温２４度 湿度７０％
室温２９度 湿度４０％
当然、後者の方が快適です。これからは、加湿ではなく除湿です。
子供も大人も薄ぬるい空気を吸い込んで相当、消化管がつかれています。
ずっと以前は”夏バテ”なんて呼ばれていましたが、夏が来る前に夏バテとは・・。
今週末の運動会、どうでしょう。備えを十分にしてください。
僕は週末の研究会は新幹線にしました。
今日は、短めですが8時半の診療までに、少々体力作りを。
好きなお菓子、リッツとカールを食べて、少し塩分チャージします。
玉ねぎもおわすれなく。
メインですから。
もちろん、診察が始まれば猛スピード頑張ります。
溶連菌が、かなり増えていますので、ご注意ください。
よろしくお願いいたします。
江口小児科 江口尚彦
