夏のお作法

今日も熱中症が増加しています。正確に言えば、熱疲労。 湿度が昼間に上がるのと、補給路がうまく働いていないからですかね。 今日も輸液の頻度が多かったです。皆さん、午後から顔色悪いです。 明日の朝に、水分をとるタイミングなど猛暑を迎える前の対策...

おはようございます。 昨日は、除湿をしっかりとかけて、洗濯物も意外に早く乾きました。 ま、日常ですが、足りないものを補充して、掃除をして・・。 笑顔で玉ねぎを食べました。月末もたくさん食べますが。 もちろん、夏のお作法も忘れすに行っています...

気温は確かに涼しげですが、どうもじめっと・・・。 除湿器も、すぐさま水でいっぱいになりますね。 朝の続きではないですが、自分が継続していくこととは？と考えて、今の季節。 そして、 を突き詰めていくこ・・。 いかんいかん、いかぁあん！ 汗をか...

おはようございます。 既に夏バテ気味になってきている昨今、いかがお過ごしでしょうか？ 夏のお作法講座。 夏向きの体を作ることにつきてまいります。 端的に言えば、”溜めて、出す”でしょうか？ 非常に簡単です。どうか皆様も実戦のほどを・・。 要...