確か6月には7月下旬並み、7月には8月並みの猛暑日、8月には経験のない暑さ。
と天気予報を聞いていたような気がしますが、昨日が場所によっては11月下旬
並みの寒さと。
今年は、一気に寒くなる予想が当たりそうですね。
シルバーウィークの暑さが嘘のようです。
当院でも来週から、インフルエンザの予防接種が始まりますが備えないと怖い。
日内変動以上に日によっても大きく変わる寒暖差は、免疫レベルの安定化の邪魔に
なりますから、しっかりと備えましょう。
あと水分補給ですね。
夏ほど発汗がないですから、忘れがちな乾燥の季節。
”ふと気づくと脱水”もかなり怖いです。
まあ医学的ではない体験ですが先日の涼しい日。
水分を起床後ろくに取らず動いていて、突然左足の感覚がゼロ。
どのように脳から信号を送っても、全く動かない!
ちょっとパニックになりました。
その後すぐに座り、経口補水液を十分すぎる程飲んで完全にもどりました。
脱水だったわけですが、恐るべし!
全く気づかず、あわや救急車と思いましたよ。
本当に怖かったです。
皆さんに、日ごろ水分の話をしているのに恥ずかしかい限り。
お気を付けくださいませ。
情けない・・・。
今日もしっかりと頑張ります。
すっきりと、透明な頭で、電光石火のように・・。
江口小児科 江口尚彦
朝からゆるくてすいません。