今朝の寒さは、天気予報通り厳しいですが、これから移動される方なども十分気をつけてくださいね。
今年は、本当に天候に左右されることが多かったですが、感染症も先が読みづらく、難しい1年でした。
昨日までですが全国的に増加のインフルエンザも当院ではいまだゼロの状態です。非常に良いことではありますが、すでに東京がインフルエンザ流行域に入りましたから、年末年始の移動で全国的に拡大するのは確実です。温度の低下と湿度の極端な低下も拍車をかけてきますので、加湿と手洗い、うがい、消毒、十分な水分の摂取で乗り切りましょう。
箱根駅伝がそろそろですが、”低体温脱水”という言葉が、今年の初めに多く聞かれたのを覚えおられるでしょうか？真夏並みに皮膚から蒸発する水分がありますから、やはり1l程度の水分は必要ですし、室内も洗面器などに水をはって夜中をすごすことも大切でしょうね。
現在は、おう吐の方が圧倒的に多いですし、脱水の補正で輸液をする機会が多いです。
本日15時までで当院の1年は終了しますが、来年以降の予防接種の変更が確実になった時点でその内容もお伝えしていきますし、感染症の動向もお伝えしてまいります。
何もかも忘れての年末ですが、無理をされると入院になることも多いです。勤務医時代の当直で感じていたことです。お出かけの機会も多いと思いますが、動いている人混みはまだしも、行列のように前にも後ろにも動けない人混みに長時間出ることはさけて、せっかくの長い休みですから、寝正月を決め込むのも良いかもしれませんね。
成人もこの休みで異常だった夏の疲れを落として、新鮮な気持ちで新年を迎えましょう。
今日、15時まで頑張ります。
皆様の健康をお祈りしつつ、よいお年を！
江口小児科 江口 尚彦
