おはようございます。
今朝も、蒸し暑い。さわやかな朝は、いつ戻るんでしょうね。
今日も雨ですし、島根県は大丈夫なんでしょうか。
岡山は、台風がそれましたが雨はそれなりに降りました。岡山も警戒ですね。
冒頭は何?となりますが・・・。
毎度の
ですが、必要なことです。が、僕としたことが量を間違えた。
昨日午後診療の前に、医院の冷蔵庫を開けると開院記念でいただいたケーキを
スタッフの方がカットしてくださって、
お作法は大切と食べました。
その下に、これまたおいしそうなシュークリーム。期間限定。期日は昨日まで。僕用が一個。
持って帰るという選択肢があるはずなのに、
いや大人は本来そうする。ましてやポーチを気にしている大人はそうしなければなりませんが、
”食べるべきでしょう”とやってしまい、おっさんがスイーツ二つ。逆に、
もともと夏バテが僕にはなく、夏がどちらかというと成長期(という言葉にさせていただきます。)、
冬が減量期なんですが、さすがに多かった。僕のあほうと思いながら、重たいポーチを悲しみましたが
すでに遅し。
とにかく、行き過ぎはだめなのですが栄養は必要です。
湿度の高さに比例して、息苦しさも上昇しますし、体内の平滑筋が収縮。脱水への道です。
体力が落ちているのか、昨日は通常の感染症に熱疲労を合併している方が多かったですし、
溶連菌など夏風邪もやはり増加。子供さんもプールなど楽しみも多いですが、
全般的に顔色が悪い。今週は、雨模様が続きます。
湿度と、くどいですがタイミングを間違えない補給を心がけましょう。
えぇえぇ、わかっています。そうです、そうです。
だから、8時半に備えて、
頭の中でイメージして用意しています。
わかりました。運動不足も解消します。
すいません。蒸し暑くて、朝からくだらない長文で。
きちんと感染症の傾向も含め、しっかりと準備しています。
よろしくお願いいたします。
江口小児科 江口尚彦