今日のお話 まあ、似ていると思ってました。 現在は、コロナダイエットですね。 ダイエット中は苦しい。 とりあえず目標になると、いきなり食べまくりリバウンド。 あわててダイエット。また苦しい。 繰り返すと脂肪肝や糖尿など・・・・。 連鎖を切るには、食べる量をゆっくりもとに戻すのと運動。... 今日のお話
今日のお話 