おはようございます。真冬だと諦めて寒さには耐えています。
木曜日の日光浴を目指して。
そう、インフルエンザ。展開が変わってきています。
またもや初期症状が異常に軽いんです。
昨日も、熱で言えば３６，５度台や微熱、寒気などで受診され咽頭の所見は、明らかにインフルエンザ。検査を行うとインフルエンザA型が次々と出ます。症状が軽いと皆さん、当然インフルと思わないですから、外出が多くなります。それで拡散です。イメージとしては、
強面。
の方は、どうか
怖そうな車。
に乗っていただけるとこちらも対策が取りやすいのですが、
可愛い名車です。
のような車に乗っていると、まさかと思ってしまいます。咽頭所見をしっかり見極めるように頑張りますので、”悪寒”、”頭痛”、”倦怠感”などが持続する場合、熱がないから疲れと思わず、数時間立って受診しましょう。集団生活の場に、
乱舞するインフルエンザ
がいたら大変です。商業施設、公共施設本当に怖いです。
かといってどこにも出かけないわけにもいきませんから、いつもの事ですが、咽頭粘膜をたっぷりと濡らしておいてください。
僕は予防の一つに朝なら果実を食べますね。
最適な朝食です。
これも大好きですね。ジューシーです。
晩御飯は、蒸気を吸い込むことも良いですし、潤いがあり粘膜を濡らせますので、鍋物がいいですね。
こんなものも取り入れて水分を摂取しています。もっともっと楽しい水分の取り方もありますし。僕が風邪にかかりにくいのは、楽しみに向けて免疫アップ、水分を十分とっているからかもしれません。
先輩方も普段のイメージとまったく違うご趣味をお持ちの方は元気ですね。バイクレースやバンド活動、皆さんかなり本格的ですよ。
ふんどしインフルカーニバル。そのあと
インフルエンザ発症
どうか加湿、水分摂取、勇気を持ってしばらく我慢で乗り切りましょう。
首元を温めて頑張ります。
首元は大切に。
余談は、また記載していきます。
よろしくお願いいたします。
江口小児科 江口尚彦
